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しなやかで穏やかな皮膚と心。

ワキガ対策 2.食事やサプリメント【サプリメント編】

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私の一押しアルカリ性サプリです。
スピルリナ 100%】


このスピルリナが体内をアルカリ性に整えてくれて、強いニオイの原因である酸性に傾いた体内のバランスを取ってくれます。

色々な方法を試してきていますが、数ある対策の中でこれが一番効果を感じました。

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ワキガ対策 2.食事やサプリメント【食事編】

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今回は食事やサプリメントなどの栄養面からワキガの対策をしていきます。

まずは食事から。長くなってしまったのでサプリメントは次の記事で紹介します!

 

腋臭症(=わきが)の人はアルカリ性食品を積極的に取り入れることが改善のポイントです。なぜなら、体内はほぼ中性に保たれているのですが、酸性に傾くと体から発する臭いが臭くなるからです。体内をアルカリ性に保つことで匂いの原因になるものを抑えられます

 

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ワキガ対策-1.生活習慣で菌拡散の予防!-

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わきが対策の第1弾。

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★わきがになるのは、アポクリン腺という汗腺が発達していて、数多い人。

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まずは生活習慣から!

小さなことですが、この積み重ねが大きな違いを生みます。

無理せず生活に取り入れてみて下さいね。

 

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夏の汗対策〜腋臭 わきが〜

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今年の東京は蒸し暑い日が続いてます。

少し動くだけで汗がだらだら流れるくらい。

 

さて混み合う電車や、音楽ライブ等、汗をかいていても人が密集して集まる機会がありますよね。

 

そんなとき脇のにおいが気になると、気が気じゃないし日常生活を楽しめなくなってしまいませんか?

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春〜初夏のUV対策

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気づけば5月も後半。

日差しがジリジリと強い日も出てきている。

朝日焼け止めや下地を塗りたくない気分になるくらい、汗ばむ日もある。

 

3〜5月の紫外線が一番強いというのはもう有名になってるよね。

今年は焼かない☆と決意してる人も多いと思うけど、今からが正念場!!!

一緒に頑張りましょう〜!

 

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室内での紫外線対策が美白精度を高める

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10代半ばから太陽を純粋に受け止められなくなった私は、室内でも紫外線対策をしていた。
 
チリも積もれば山となるで、
この小さな積み重ねが3ヶ月も経てば目に見えて差になる。

数年続ければ、たまに投入する集中美白ケアでは追いつかないほどの透明感が手に入れられる。

どれくらい肌が白いかというと、集合写真で1人だけ顔が光るくらい。

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色白肌にも色々ある。
 
生まれつき色素が薄くて目や髪の色も茶色いような方とか。
橋本環奈ちゃんのような。
(仕事柄かんなちゃんに実際お会いしたことがあるんだけど、びっくりするくらいお肌が綺麗で白くてほわほわでお顔の造形が可愛い。どんな表情も美しくて愛おしい。笑
 
私は色素薄い系ではないけど肌が白いタイプ。
髪も虹彩も黒くて、紫外線を浴びれば普通に日焼けします。